【ニキビをストレスのせいだけにするなっ】

医療現場でも、
エステの世界でも、

原因不明だったりすると
すぐ「ストレスかなぁ」って
都合よく使ってる気がする。

そうなんだってストレス。

確かに、ニキビで悩んでいる人はストレスフルなことが多いと感じるが、
ストレスって皆んな多少あるよね？

それの付き合い方だったり、耐性の問題ではあると思うんやけど、
だったらストレスあったらニキビ治らへんやんって・・・、なりますよね？

そもそも、ストレスって目に見えるものじゃないし、そんなんでホンマにニキビなんか増えるの？って思う人もいると思う。

分かっているメカニズムとしては、

・ストレスを感じる
・脳からストレス感じてるぞ〜って
　指令が出る
・その指令は、腎臓の上にある臓器
　副腎にいく。
・副腎からコルチゾールという
　ストレスと闘うためのホルモンが出る。
・このコルチゾールが皮脂分泌量を増やすと言われている。
・皮脂分泌が多くなると毛穴をつまらせる。
・結果、その詰まりがニキビとなる。

コルチゾールは、ストレスと闘ってくれるけど、ニキビを作ったり、シミを濃くしてくれたりするから、
割と代償大きいですわよね。

・今できている詰まりは、
化粧品や美容医療でなんとかする。

・これから作らないようにするには、
口に入れるものを管理する。何度も言ってるけど、「糖質」！！
特に白いお砂糖系は薬物並みに本当に！！依存度も高いので注意してほしい。アンチエイジングや健康にも関係するから、ニキビだけじゃない。

・・・。じゃあストレスは？
はい、これに尽きる。↓

「人間関係を自ら変えていく。」

友達、親、恋人、パートナー、お客さんなどなど・・・。

繋がりのある人たちの
お掃除・整理整頓をする。

縁切る！とか、関係を悪くする！じゃなくて、
必要な人とそうじゃない人のお掃除と、環境を自ら変えることで出会いも変わるから、
びっくりするくらい人生が豊かになる。

って話でした。

そんな簡単にそんなんできるわけないや〜んって思ったあなた。

いや、できるんです。
私たちにできないことは、ほぼない。
やらんだけ。

何かトラブったら心の中でつぶやきましょ。
（まぁ、しゃあない）と。

美容医療とエステの間の立場を獲得したい
1日のエステより29日間の自宅スキンケアが大切

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