【日焼け止めはまず量から正せ】

１㎠に２mgってどんなもんやねん！
この量が推奨されている量なんやけど、

実際はこんなに塗ったら結構大変なことになる。ベッタベタで真っ白やん・・・と。

　ちゃんと毎日塗ってるくらい意識高い人はよく分からずSPF 50P塗ってて、

ニキビで皮脂バランス崩れている人は、ベタベタするから日焼け止め塗らない、

曇ってる日は塗らないとか、

化粧だけするとか、

なんか皆さん色々言ってるんだけど。。。。

SPFが高ければ、めっちゃブロックされている気がするけど、これはブロックされる時間の指標で、結局汗や皮脂で流れるから、どの日焼け止めも２時間に一回の塗り直しが必要と言われている。

SPF 50は吸収剤という肌の上で化学反応を起こして紫外線を跳ね返しているという原理で作られている。
だから、数値が高いほど肌に負担もかかる。

だから、
意識してほしいことは↓

・用途によってSPFを変える
・化粧下地に入っているものではなく、
　日焼け止め単体を使う
・思ってる２倍の量を塗る
・日焼け止めだけでは防げないから
　もう一つアイテムを足す
　（帽子・サングラス・日傘など）

どれか一つでも・・・ね。
知ってると知ってないでは、違うから。

※日焼け止めで肌荒れする人もいるので
　質にも注意が必要。
　特に吸収剤はパワフル。
　お客さんによっては反射剤じゃないと
　ダメな人もいる。

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